五彩刀削面

作者： 萱草坊

用料

• 刀削面 100克
• 西红柿 1个
• 西兰花 适量
• 鲜海带结 1个
• 冻豆腐 适量
• 煮鸡蛋 1个
• 牛肉丸（提前汆好） 随意
• 小麦胚芽 20克
• 牛油果 半个

五彩刀削面的做法步骤

步骤 1

1 在煮刀削面的同时，操作下面步骤

步骤 2

2 将预先做好的牛肉丸及汤汁放入另一锅，加水加热

步骤 3

3 在加热后的牛肉丸汤中，放鲜海带，冻豆腐，西红柿，熬煮至海带熟后（约8分钟），放煮好的刀削面，鸡蛋

步骤 4

4 继续2分钟熬煮，放入西兰花

步骤 5

碗底加点小麦胚芽

步骤 6

5 将小麦胚芽放入碗中，将煮好的五彩刀削面和盛入碗中，牛油果放上面

步骤 7

5 加入汤汁，一碗热乎乎营养全面的五彩面饱您口福[调皮]

五彩刀削面的小贴士

此款五彩刀削面（也可换成其他面条）在制作过程中，没有额外添加油和盐，借助了牛肉丸中油盐及鲜海带中的盐，符合了低油低盐健康膳食原则

菜谱创建时间：2019-08-08 15:14:14