超市采购,一般大虾都可以
剪头开背去线,然后把配料都加进去拌匀腌制20分钟
等待的时候可以做点主食,高压锅压好,虾也腌制好了
开煎,锅大火烧热,加点橄榄油,放虾,调中火先煎一面
然后翻面,快出锅的时候可以把腌制配料放上面拌一下
大功告成,摆拍一下,健康的美食就这么简单
最后说一句,一个人也要好好吃饭,一样大家共同学习,生活愉快