孕妇的三餐菜谱:莲子红豆糖水

作者： may501502

红豆补血，莲子下火，是我最喜欢的甜品之一啦！

用料

• 红豆 3把
• 莲子 1把
• 黄糖 1/3块
• 清水 4碗

孕妇的三餐菜谱:莲子红豆糖水的做法步骤

步骤 1

因为只有我一个人吃，所以就没有很精确的克数，根据我自己要吃的量来煮的。

步骤 2

将红豆，莲子放入高压锅洗净，放入四碗水，盖好锅盖，煮20分钟。

步骤 3

煮好红豆和莲子后，开盖，放入1/3块黄糖(因为孕妇不能吃那么甜，而且红豆有甜味，所以根据自己的喜好放糖)，等糖融化后即可。

菜谱创建时间：2019-08-06 17:53:50