花胶补气血汤（水壶简易版）

作者： 顺然烘焙

功效：补气补血，祛风养颜，血虚，适合产后风证，头疼头晕，月经不调，面色枯黄。

用料

• 枸杞 20粒左右
• 红枣 3颗
• 红参 8片左右
• 北芪 适量
• 天麻 适量
• 花胶 1个
• 姜片 3片
• 瘦肉 适量

花胶补气血汤（水壶简易版）的做法步骤

步骤 1

材料浸泡备用

步骤 2

花胶清洗，姜水蒸5分钟左右，为了去腥。

步骤 3

蒸好晾凉，清水泡24-36小时。

步骤 4

瘦肉焯水，去掉血水备用

步骤 5

除了枸杞红枣以外全部放入炖盅加入适量水，炖90-120分钟。

步骤 6

剩余20分钟的时候放入枸杞红枣。

步骤 7

顿好后加入适量盐，就可以趁热喝拉～

菜谱创建时间：2019-08-05 23:56:17