10月龄宝宝辅食-西兰花菠菜泥

作者： 小冰厨房

奶奶一个人在家带娃想想都觉得累，还是提前备好辅食省点时间吧。 今天做了西兰花菠菜泥，可以配米粉或者煮面的时候放一块。

用料

• 西兰花 4朵
• 菠菜 适量的叶子不要杆

10月龄宝宝辅食-西兰花菠菜泥的做法步骤

步骤 1

西兰花掰成小朵，菠菜叶子适量，洗干净，水烧开，焯水断生，笊篱捞出来晾凉。

步骤 2

麦加料理棒打成泥，可以少加一点水这样好打。

步骤 3

分装成小份，冷冻层放置。每次用一盒。完美～ 解放奶奶在家还要带娃还要洗菜切菜～只需要煮面的时候放一盒就好啦。

步骤 4

T宝买的30Ml辅食盒16个～ 热水烫一下就可以用了。感觉还挺可爱。

菜谱创建时间：2019-08-04 22:43:42