准备好以上材料
苦瓜切开两半,用勺子去掉白囊
一定要去干净,减少苦味
苦瓜切成丝
苦瓜切成粒
锅内烧开水,入苦瓜焯水
苦瓜下冰水,可以颜色丰富并且口感清脆
苦瓜沥水捞出,打入鸡蛋
撒入适量食盐
撒入适量白胡椒
把苦瓜粒和鸡蛋均匀打散在一起
锅内倒少许油,倒入苦瓜鸡蛋液,煎成鸡蛋饼即可,两面金黄即可盛出
这个苦瓜鸡蛋饼也是丝毫没有苦味的,一口咬下去,除了鸡蛋专属的味道之外,就是苦瓜的清香,脆脆的,很下饭