薏米芡实祛湿茶

作者： 熙妍小屋-

记录，以下材料可做10小包，一小包约8克。

用料

• 薏米 20克
• 芡实 15克
• 茯苓 15克
• 山药 10克
• 甘草 6克
• 栀子 6克
• 枸杞 6克
• 皇菊 2克
• 玫瑰 每小包2朵

薏米芡实祛湿茶的做法步骤

步骤 1

把薏米、芡实、茯苓分别下锅炒一下，有助身体更好祛湿。材料切碎，不要碎成粉末哦。

步骤 2

全部材料混合。

步骤 3

细节

步骤 4

封口

步骤 5

半粉末状态，为了更好的浸泡。

步骤 6

分装完毕。

步骤 7

拍照。

薏米芡实祛湿茶的小贴士

用100度开水可以更好出味哦，坚持一周可见效果。

菜谱创建时间：2019-08-03 14:53:13