减脂餐-清炒山药木耳

作者： 昕酱_

用料

• 山药 1根
• 木耳 5朵
• 葱 1/4根
• 姜 1片
• 盐 5克
• 生抽 1/3勺

减脂餐-清炒山药木耳的做法步骤

步骤 1

起锅加油，油温7成热，加入葱姜爆香

步骤 2

锅内加入山药片（建议斜切），炒至边缘微微金黄，再加入木耳翻炒

步骤 3

最后加入适量盐，1-2滴生抽提鲜，出锅

减脂餐-清炒山药木耳的小贴士

建议戴一次性手套🧤给山药切片，山药清炒即可加入木耳，个人觉得此道菜中的木耳非常好吃！另外山药也算主食类，所以可以少吃1/4的主食～

菜谱创建时间：2019-08-03 11:59:12