将米洗净,番薯切成片,放入煮开的少许水中,待水煮沸三分钟,盖上盖子闷一会,放入料理机中打碎。倒出,放入蔗糖加水煮沸八分钟后出锅。
健康美味的瘦身粥,是一种不错的早餐之选。晚上不想吃太饱也可以煮这种粥,好吃又营养!