红烧大排减肥餐

作者： Topp

减肥关键是管住嘴，但也不要太辛苦

用料

• 猪大排 1块
• 生菜 几片
• 鸡蛋 半个
• 生抽 适量
• 老抽 少许
• 冰糖 5克
• 生姜 三片
• 葱花 适量

红烧大排减肥餐的做法步骤

步骤 1

鸡蛋放水里煮熟，剥壳，切半个 生菜水洗沥干 把鸡蛋和生菜铺在盘底 热锅冷油（一点点油），葱（留三分之一）姜爆香，入大排煎至两面发白，加两勺生抽，加一丁点老抽上色，加冰糖，加水没过大排，盖盖子烧至收汁，撒上剩下的葱花，装盘如图，开吃！

菜谱创建时间：2019-08-01 10:20:59