秋葵焯水30秒。(⚠️其实在这里我的真诚建议是:先别着急切开,一整根秋葵焯烫后再切,不然沥干水分等过程非常麻烦,而且营养容易流失。)至于我为啥切开了呢?天太热…我可能有点懵,脑子没转过弯来😂
将鸡蛋打入秋葵中,加入少许盐调味即可。
热锅热油,倒入以上食材,大火翻炒均匀就好。
也可以将鸡蛋和秋葵分开炒,别样风味~