秋葵洗净
锅内冷水 加一点点油和一点儿盐 煮开 放入秋葵 再煮开关火 冷水冲凉 从中间切开
蒜切碎
蒜碎里加入盐糖陈醋生抽蚝油 加入一点点凉白开调匀 这个时候可以尝一下味道
调味汁倒入容器 我喜欢凉的 所以会放入冰箱