简单三明治🥪

作者： z小姐的花园厨房

以前早餐都不爱吃冷的东西，最好一大碗热腾腾的粉吃的最开心，为了早餐更丰富开始做不同的三明治，越来越喜欢，各种蔬菜肉类蒸蒸配合起来又营养还可以有好多变化，还是满好的

用料

• 鸡蛋 2个
• 西红柿 2个
• 吐司 四片
• 玉米 半根
• 红薯 一个

简单三明治🥪的做法步骤

步骤 1

一起洗干净上锅蒸

步骤 2

切好西红柿，有生菜也可以洗几片

步骤 3

为了偷懒，直接干锅开火烘热了全麦吐司🍞，拿出来后热油煎鸡蛋，煎鸡蛋，油要热，比较好成型

步骤 4

面包片切一小片黄油抹匀

步骤 5

加上红薯片，玉米，番茄酱

步骤 6

盖上番茄

步骤 7

盖上鸡蛋，有沙拉酱可以再抹一点沙拉酱，盖上另一片吐司压紧，再两侧包起来

步骤 8

切开，简单的两层红薯玉米鸡蛋三明治，为了在家方便吃，就做了两层了。

步骤 9

这个是三层的鸡蛋火腿三明治，随心搭配吧，就是面包片处理下就好。

简单三明治🥪的小贴士

用保鲜膜包也可以，包的更紧一点。

菜谱创建时间：2019-07-31 11:29:41