树叶豆腐

作者： 七小妞

这种制作豆腐的树叶蛋白质、脂肪、粗纤维、总糖含量较高，维生素C、β-胡萝卜素及矿质元素含量也较为丰富；豆腐树叶氨基酸种类齐全，含量丰富，人体必需氨基酸占氨基酸总量的32.4%，因此，营养价值极高。树叶豆腐Q弹向果冻一般，超级解暑~

用料

• 树叶豆腐 1块
• 蜂蜜 适量
• 康乐醋 适量

树叶豆腐的做法步骤

步骤 1

树叶豆腐切小块。

步骤 2

加入蜂蜜和醋，搅拌搅拌，一晚解暑清凉的树叶豆腐就完成啦~

树叶豆腐的小贴士

我喜欢过康乐醋，因为有点微甜，不是特别酸。

菜谱创建时间：2019-07-30 21:02:42