花蛤丝瓜汤

作者： 依然009

适合糖尿病和脂肪肝患者的饮食

用料

• 花蛤 2斤
• 盐 1勺
• 白醋 2勺
• 蒜泥 1勺
• 丝瓜 1根
• 鱼露 2勺
• 葱花 适量

花蛤丝瓜汤的做法步骤

步骤 1

清水放1勺盐，浸泡2-3小时。如赶时间可以放两勺白醋。

步骤 2

浸泡好，清水冲洗7-8遍，放进锅里。

步骤 3

大火煮开后放一勺蒜泥，调中火。

步骤 4

继续煮5-10分，放入丝瓜和2勺鱼露。

步骤 5

丝瓜煮软后放入葱花。

步骤 6

盛出如图。

菜谱创建时间：2019-07-30 14:25:52