宝宝版香菇鸡肉卷

作者： 草莓味的猪2013

香菇鸡肉卷 适合12M+ 可主食可零食哦！ v261157298更多无添加手工辅食

用料

• 香菇 1只
• 胡萝卜 1/4根
• 鸡肉 适量
• 鸡蛋 1个
• 亚麻籽油 1勺
• 黑芝麻核桃盐 适量
• 核桃酱 5克
• 调味粉 1勺

宝宝版香菇鸡肉卷的做法步骤

步骤 1

准备好新鲜的食材

步骤 2

鸡肉放入葱姜水中 浸泡10分钟去腥 鸡肉切丁 香菇 胡萝卜 焯水 切丁

步骤 3

鸡肉+胡萝卜+香菇放入料理机搅打成泥。鸡肉泥中滴入亚麻籽油

步骤 4

加入黑芝麻核桃盐

步骤 5

加入调味粉

步骤 6

鸡蛋打散 倒入锅中

步骤 7

煎至两面熟透 把鸡肉泥放在煎好的蛋皮上

步骤 8

从一端轻轻卷起 卷成卷 上锅蒸20分钟 切成小块 淋上核桃酱

步骤 9

开吃

菜谱创建时间：2019-07-29 19:37:55