減脂美味早餐紫薯蛋餅

作者： WB小健人

減脂減脂減脂，永恆不變的目標

用料

• 鸡蛋 2个
• 紫薯 1个

減脂美味早餐紫薯蛋餅的做法步骤

步骤 1

紫薯一個上鍋蒸熟，然後壓成泥狀備用（覺得紫薯幹或者喜歡牛奶的也可以加入一些牛奶攪拌）

步骤 2

2個雞蛋打散（因為減肥，沒有加任何鹽）攤成蛋餅

步骤 3

將紫薯泥均勻塗抹在蛋餅上

步骤 4

捲好後切一下

步骤 5

擺盤上桌，再搭配一些蔬菜沙拉和牛奶，完美早餐🥳

菜谱创建时间：2019-07-29 15:10:53