糖水地瓜

作者： 柒戴

没什么故事，就是一日三餐！ 番薯也就是地瓜，常食对肠胃好，黑糖养血气，营养简单的一道夏日甜汤。

用料

• 红薯 2个
• 黑糖 4块

糖水地瓜的做法步骤

步骤 1

番薯去皮，切滚刀块，放入炖锅中，放入四块黑糖

步骤 2

加水末过食材，放入炖锅中炖煮

步骤 3

出锅后，放凉，进冰箱冷藏三小时

步骤 4

冰冷解暑

菜谱创建时间：2019-07-28 22:55:59