将青南瓜均匀切丝 不需要削皮,南瓜还很嫩的。蒜头拍扁备用
热锅下油,爆香蒜头后下南瓜丝翻炒,为了更快熟透盖住锅盖,适时加一点点水防止烧糊
炒香南瓜丝后加小半碗开水,撒盐,盖盖子焖熟。
大火收汁,加点味精,出锅。