补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆

作者： 吃货琪琪妈妈

美容又养颜，红枣枸杞补气血，黑豆富含蛋白质和矿物质成分，提高免疫力#养生健康 #家常美食 #早餐 全家都爱喝。每天分享好吃的，喜欢的亲们可以关注我哦

用料

• 红枣 几个
• 枸杞 适量
• 黑豆 1小杯
• 水 1000ml
• 冰糖 一块

补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆的做法步骤

步骤 1

准备

步骤 2

清洗干净，虽然都是免洗红枣枸杞什么的，我个人建议还是清洗下。红枣去核，黑豆泡一会，懒得泡也可以直接用

步骤 3

加水放豆浆机豆浆模式。还是几年前怀孕买的豆浆机，现在终于派上用场了

步骤 4

加了红枣很香的，喜欢喝豆浆的可以试试

菜谱创建时间：2019-07-26 07:28:10