啤酒卤鸡翅鸡蛋，减脂必备

作者： 焦吖

为了瘦，加油，夏天提高代谢多吃肉

用料

• 啤酒2 瓶
• 鸡蛋6 个
• 盐适量 克
• 香叶2 片
• 花椒15 粒
• 老抽适量 勺
• 生抽适量
• 蚝油适量
• 白糖适量
• 葱 适量
• 干辣椒 5
• 桂皮 一半

啤酒卤鸡翅鸡蛋，减脂必备的做法步骤

步骤 1

给自己做吃的超开心😄 鸡翅从家里带来的，解冻，掉水，冷却后用刀划一下撒一丢丢盐（减脂期间不用放）备用。 用锅煮鸡蛋差不多熟了后，冷水过一下，剥掉皮，用刀划一下方便入味。备用。 准备碗里面加白糖，料酒，蚝油，鸡精，生抽，老抽。备用 准备好葱段，花椒，桂皮，香叶，干辣椒，放到电饭煲底部，然后把鸡翅和鸡蛋放到里面。倒入2厅啤酒正好没过所有食材，再倒入上面填好的料。电饭煲煮的状态结束以后焖一晚上，同时设置了定时第二天早晨自己煮好。再把它放到锅里收汁。即可出锅，超级好吃。减脂必备。

啤酒卤鸡翅鸡蛋，减脂必备的小贴士

减脂可以不放盐

菜谱创建时间：2019-07-22 11:14:08