瘦身减脂汤

作者： 洪小猪是大厨

减肥遇上瓶颈期，再加上我的胃比较脆弱，不适合饥饿式减肥。这道瘦身汤口感特别鲜美～

用料

• 花蛤 1斤
• 番茄 2个
• 各类低脂蔬菜 若干
• 嫩豆腐 0.5块
• 黄灯笼辣椒酱 1小勺
• 油盐醋 若干

瘦身减脂汤的做法步骤

步骤 1

先讲花蛤煮开口，取出花蛤肉，洗净备用

步骤 2

各类蔬菜洗净备用

步骤 3

放在一起煮开，就可以吃啦～

步骤 4

最后加上调料，橄榄油我每次只放一点点

菜谱创建时间：2019-07-21 16:29:46