蒜蓉秋葵

作者： 我是洁儿

有人问我为什么喜欢买秋葵吃，我直接回了一句：因为营养好啊！

用料

• 秋葵 适量
• 盐 适量克
• 蘑菇精 适量
• 油 适量
• 醋 适量
• 酱油 适量
• 糖 少许
• 蒜 4瓣

蒜蓉秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净，放入滚水中烫2到3分钟。

步骤 2

把根蒂切掉，装盘。

步骤 3

大蒜切碎，放入热油中爆炒一下，直到香味溢出。

步骤 4

放入酱油、盐、蘑菇精、醋、少许糖、水，烧滚。喜欢辣的朋友，也可以稍微放点干辣椒。

步骤 5

把刚烧好的汁浇在秋葵上。

步骤 6

今天的午饭。

菜谱创建时间：2019-07-21 15:49:36