干贝洗净,去硬肌,提前一晚拿温水泡发,第二天把干贝搓散成丝(如果时间有限,就泡半小时,用保鲜膜封住碗后上锅蒸半小时),干贝水留下备用
里脊肉切丝,倒一勺生抽、一丢丢老抽、胡椒粉、料酒、生粉搅拌均匀
木耳香菇清洗一下泡发,香菇水留下备用,木耳泡开后再清洗一下。胡萝卜洋葱木耳香菇卷心菜都切细丝
鸡蛋打散,下锅炒开,盛出。(我用的不粘锅,所以炒蛋就不放油了)
锅倒油加热,下腌制好的里脊肉,用筷子迅速拨散,炒至略变色,加入干贝丝炒几下,再加入香菇丝木耳丝翻炒,加一点香菇水和干贝水。炒一会儿盛出备用。
米粉热水泡5分钟,及时捞出
锅下油,放洋葱炒香后,加入胡萝卜丝翻炒,加一点干贝水和香菇水(不要多),炒至胡萝卜变软,加入卷心菜丝,再炒匀(如果锅里的汁水太多,要撇掉)。倒一锅铲生抽,半锅铲蚝油,一小勺糖,翻炒均匀。
把炒好的肉丝倒入蔬菜锅中,翻炒均匀,加入米粉,拿锅铲在米粉中间切一下,方便炒开。然后就炒炒炒,直到米粉均匀上色。
加入炒好的鸡蛋和葱花,炒匀,就可以出锅了。