将米饭捏成椭圆形,然后在从下往上的三分之一处放两个半圆的饭团,摆成高飞的脸型。
用寿司紫菜剪图中的几个图案,分别是脸框、耳朵、眼睛和鼻子。
午餐肉切片,做成图片中的几个造型,用于鼻翼、牙齿等
煮几朵西兰花,水里放适量盐,煮熟后当高飞的帽子
其余的配菜可以自由选择。我用了孩子喜欢的鸡翅,点缀了少量胡萝卜、鸡蛋。