提前泡发木耳
烧半锅热水,切肉片,焯肉片。烧半锅热水,炒木耳。
丝瓜去皮,赶刀切块。葱切断,蒜切片,木耳撕小块
热锅冷油,葱、蒜爆锅,倒入丝瓜翻炒,加热水,倒入肉片、木耳,(可在此时加虾仁),搅匀两个鸡蛋,倒入锅中搅碎
加香油,盐