减脂蒜蓉蒸鲍鱼

作者： RR石

用料

• 鲍鱼 8只
• 蒜蓉 够量
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 葱花 少许
• 小米辣 两只
• 白糖 一丢丢
• 料酒 一小勺

减脂蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤

步骤 1

鲍鱼洗净，和壳分离开，切花刀

步骤 2

锅里少许油，把蒜蓉炒香

步骤 3

把金针菇洗净垫在盘子里，因为减脂健康，用金针菇代替了粉丝。放上蒜蓉，加入调好的酱汁（生抽，蚝油，白糖，少许料酒）。上锅蒸6-8分钟。

步骤 4

提前两分钟加入葱花和小米辣，然后出锅，美味健康！！

菜谱创建时间：2019-07-18 23:00:04