一块熬煮2碗或者3碗水,一天一副量最好一天吃完,坚持两三天,不上火可以多服一天,上火少吃一天
注意⚠️刨妇产不放当归 。除了猪排,羊排,其中物其它汤也可放,比如猪蹄汤,鲫鱼汤等,说明:每个人体质不一样,但多数人吃效果很好,另外建议多吃氷果,青莱,多喝纯奶。