番茄切块。热油下蒜粒、番茄炒出汁水,加盐和糖再炒一会。加点水煮一下,目的是让番茄带汁,滋润!
蛋加盐打散。中火下油,油微热的时候下蛋,用铲子将蛋来回拨动,待蛋初步凝固后(切记不能完全定型),放番茄进去炒一下,立马出锅。撒点葱花,完美!
1、番茄一定要加点水煮个一两分钟,水水的番茄才好吃哦。 2、蛋不能用滚油煎,保持中火。形态不是液体后就加番茄,不能贪久,要不就不是滑蛋了。 3、番茄第二次下锅炒均匀立马出锅!别贪久。