夏日必备之清爽奶昔

作者： xuehaizi123h

夏天就喜欢喝各种饮料，自制奶昔健康美味，大爱！

用料

• 酸奶 一盒或者一瓶
• 香蕉 1根
• 百香果 1个
• 低糖养乐多 半瓶

夏日必备之清爽奶昔的做法步骤

步骤 1

全部材料加入料理机，百香果籽打碎即可。 直接喝或者配麦片，配面包，配甜点都适合。

夏日必备之清爽奶昔的小贴士

1.喜欢不甜的可以用无糖酸奶，用有糖的也可以，都不错。 2.香蕉我用的是中等大小或者偏大一点儿，一定要成熟好的，甜度和香味儿才合适 3.半瓶养乐多是我尝试过比较合适的量，不加会缺少一点儿层次和口感，太多又会抢了味道，半瓶刚刚好。 4.如果喜欢其它的水果也可以适量添加，桃子也很好。味道清爽的都适合。不过原方子是我试过很多之后最喜欢的。

菜谱创建时间：2019-07-17 19:06:49