酱㸆茄子年糕 @田螺姑娘

作者： 享瘦行动派聪宝妈

跟着田螺姑娘的方子稍作改良，味道好极了

用料

• 茄子 2个
• 蒜 2瓣
• 黄豆酱 1勺
• 生抽 1勺
• 酱油 半勺
• 年糕 200克
• 肉末 50克
• 香菜 2根

酱㸆茄子年糕 @田螺姑娘的做法步骤

步骤 1

把茄子切成不规则的滚刀块，尽量让它横截面积更大一些。

步骤 2

洋葱和蒜瓣切成碎末。煎锅里放2瓷勺油，中火烧热之后保持火力，把茄子半煎半烘。时不时地翻动一下，直到茄子的体积大约缩水到一半，茄子皮和一些肉会有些焦黄，大概有8成熟了，盛出备用。

步骤 3

和煎茄子一起做的，是顺便另烧一锅水。沸水里下年糕，煮到刚刚浮到水面的状态，也就快熟了，同样盛出备用。

步骤 4

不粘锅里倒2瓷勺油，中火烧热之后转小火，先把黄豆酱和剁碎的豆瓣酱（家里没有我这边没加）炒香。蒜末和洋葱末也炒香。肉馅入锅之后要尽量炒散，多用锅铲做「切」的动作。

步骤 5

已经8成熟的茄子和年糕一起入锅，加入大约没过食材的清水，加入糖（控糖的我没加）和老抽，大火烧沸之后转成中小火慢慢「㸆」。

步骤 6

水量不多，㸆到汤汁收干大概只需要4、5分钟。因为年糕容易糊锅底，一定注意时不时地翻动翻动。在锅底汤汁收到差不多的时候，就得注意要关火。

步骤 7

撒上香菜（原版菜谱里用的是韭菜花）。

步骤 8

这是原版。

酱㸆茄子年糕 @田螺姑娘的小贴士

量适合两个人吃

菜谱创建时间：2019-07-17 18:09:02