三色二米粥（宝宝辅食）

作者： 莫言catlam

宝宝八个月了，吃的辅食更丰富了，如今天介绍的这款，蛋白质和维生素各方面都比较全面，大米和小米一起煮也是粗细结合，宝宝也很喜欢吃的！

用料

• 大米 30g
• 小米 30g
• 三文鱼 适量
• 胡萝卜 适量
• 西兰花 适量
• 水 适量

三色二米粥（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

大米和小米洗净，加入适量的水，煲成二米粥

步骤 2

三文鱼蒸熟，用勺子捏碎；胡萝卜蒸熟，也用勺子压碎；西兰花蒸熟，切取嫩的部分切碎

步骤 3

盛起二米粥，把处理好的三文鱼，胡萝卜和西兰花放在上面，混合食用～

三色二米粥（宝宝辅食）的小贴士

三文鱼，胡萝卜和西兰花可以一起煮饭的时候一起蒸熟，这样更省资源！ 因为是小宝宝吃的，所以不用放盐，享用食物原味更健康。

菜谱创建时间：2012-04-01 15:04:24