香菇肉盏

作者： 周小桐-6

之前一直让周小桐吃的是鸡胸肉，今天吃点里脊肉，和香菇搭配，菌类的营养价值都是知道的，换了造型，周小桐会感到更有趣味，有肉有菜，营养均衡，不怕周小桐不爱吃^O^

用料

• 食材: 里脊肉 适量
• 香菇 4朵
• 胡萝卜 半根
• 小香葱 半根
• 玉米淀粉 适量
• 牛油果油 适量

香菇肉盏的做法步骤

步骤 1

取四朵香菇焯水后，把香菇腿去掉，图上是三朵，另一朵切碎备用了

步骤 2

胡萝卜切片焯水，里脊肉切小块，加入适量淀粉用辅食机搅拌均匀

步骤 3

搅拌好的肉泥加入香菇碎，小香葱碎，喷适量宝宝酱油，味道更好，适用于周岁+宝宝

步骤 4

把肉泥装进香菇盏里，多余的肉泥，做成小饼，表面铺上一层保鲜膜扎小孔，放入蒸锅中小火25分钟

步骤 5

完工了，周小桐看到就急着吃，看来是很符合周小桐的口味，最后吃了两个香菇盏，肉饼全部吃光光，棒棒哒♥

香菇肉盏的小贴士

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菜谱创建时间：2019-07-17 09:41:58