上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋

作者： 眯眼兔的life

肉吃多了，想吃些健康的

用料

• 鸡蛋 2个
• 洋葱 半个
• 秋葵 十几根

上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

洋葱半个，秋葵十几根，鸡蛋2个

步骤 2

如果吃辣，可以放点小米辣，首先小火把鸡蛋炒出来先，注意不要炒老了

步骤 3

秋葵可以事先焯一下，我直接切了炒的，洋葱容易熟，所以秋葵基本熟了再放洋葱

步骤 4

我放了一点味极鲜酱油，加了一点黑胡椒，把鸡蛋放进去，少放点糖，加盐，出锅前加点香油，口感更嫩滑

步骤 5

装盘，满满都是健康的颜色～

菜谱创建时间：2019-07-16 20:03:20