补气养血五红汤

作者： 侯小厨呀

我是一名产量不足的哺乳妈妈，听说气血亏所以影响母乳，于是动手做一碗甜甜的五红汤，希望能够改善气血

用料

• 花生 一把
• 红豆 一把
• 红枣 5颗
• 枸杞 20粒
• 红糖 三小勺

补气养血五红汤的做法步骤

步骤 1

红豆头天晚上泡整夜，第二天早上将红豆 花生，枣，枸杞一起放入锅中，大火煮沸，文火40分钟～放入红糖，放凉后食用

补气养血五红汤的小贴士

红豆一定提示泡欧

菜谱创建时间：2019-07-16 08:01:46