减肥沙拉🥗

作者： 柚紫Vina

用料

• 鸡蛋 2个
• 黄瓜 1根
• 土豆 3个
• 火腿或培根 4片
• 洋葱 半个
• 蛋黄酱 半瓶
• 千岛酱 一小袋

减肥沙拉🥗的做法步骤

步骤 1

沸水煮鸡蛋🥚。开锅后5分钟捞出，放入冰水中浸泡片刻，捞出脱皮，切丁备用。

步骤 2

和拍黄瓜一样，用菜刀把一根黄瓜拍“烂”，头尾切掉，切块。

步骤 3

把3个土豆放入高压锅蒸20分钟，剥皮，压成泥。

步骤 4

煎火腿4片，切丁备用。

步骤 5

用黄油翻炒洋葱丁，直到炒出香味。

步骤 6

材料混合，加入蛋黄酱和千岛酱，搅拌均匀，完成✅

减肥沙拉🥗的小贴士

我用的量是2人份，若多人可以再加量哦～

菜谱创建时间：2019-07-15 13:06:55