挑一个好看,成熟的菠萝,一边贴着表面切平,便于放置,另一边切掉三分之一左右。大块的菠萝,切格子状,用小钢勺挖出菠萝肉,切丁,备用。不要破坏菠萝头部。
鸡蛋炒散,盛出备用。
姜切末,葱切成葱花,所有食材切丁,备用。
热锅冷油,放入一部分葱花姜末,炒香;放入火腿丁及其他食材炒至断生,包括菠萝丁。加盐,味极鲜调味。
放入米饭,鸡蛋,炒匀。
盛在菠萝里,撒葱花。