红烧豆腐

作者： 蛋糕精灵520

因为这段时间都在想办法，简直夏天来了嘛，所以饮食比较清淡，但是这款红烧豆腐虽然是低卡路少油，但是确实很有食欲，想减肥的小伙伴们可以试一试哦

用料

• 豆腐 1块
• 青椒 半个
• 红椒 半斤
• 多力葵花籽油 5克
• 姜丝 少许
• 蚝油 1勺
• 生抽 3勺

红烧豆腐的做法步骤

步骤 1

豆腐切长条，小块

步骤 2

姜切丝，红青椒切小块

步骤 3

平底锅倒入少量油，放入豆腐，煎二面金黄，装盘。

步骤 4

平底锅倒入一点油，放入姜丝炒香，放入青红椒翻炒。

步骤 5

倒入煎好的豆腐，翻炒一下。

步骤 6

酱油，调好，5勺水3勺生抽1勺蚝油搅匀。

步骤 7

倒入锅中。翻炒一下。

步骤 8

出锅，配上一碗米饭，减肥又管饱，😀😀😀

菜谱创建时间：2019-07-14 21:59:55