孩子最爱的西红柿豆腐煲（营养好吸收）

作者： 彻宝贝

宝宝们滴最爱，麻麻们必会！二宝，天热食欲不佳，麻麻想方设法做美食，要求即营养又容易吸收！

用料

• 内脂豆腐 1盒
• 西红柿 1个
• 瘦肉 100克
• 生抽，盐，勾芡粉 少许

孩子最爱的西红柿豆腐煲（营养好吸收）的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

豆腐改刀，划开即可

步骤 3

西红柿切小方块（过下开水去皮）

步骤 4

豆腐倒入沙煲铺匀

步骤 5

再倒入西红柿块铺匀

步骤 6

加入炒好的肉丁（瘦肉切小肉丁，➕勾芡粉生抽拌匀，高温油爆30秒即可），加适量盐大火烧开，转小火焖10钟即可

步骤 7

肉嫩，汤汁微酸鲜美

步骤 8

俺家小宝2️⃣碗下肚还吵着要吃😎

步骤 9

小肚子撑得纸尿裤都开始勒咯🤭🤭😬

孩子最爱的西红柿豆腐煲（营养好吸收）的小贴士

适合12个月以上的宝宝哦！

菜谱创建时间：2019-07-14 13:23:14