减肥版烧茄子

作者： 秋-吉尔

喜欢吃烧茄子又有心里负担的朋友就跟我做这一款烧茄子吧。保证味道正宗又减肥。

用料

• 圆茄子（中） 2个
• 猪肉片 150克
• 碗汁
• 酱油 2勺
• 老抽 半勺
• 白糖 8克
• 盐 4克
• 淀粉 半勺
• 蚝油 半勺
• 醋 半勺
• 小葱花 2棵
• 蒜末 4瓣
• 水 20克

减肥版烧茄子的做法步骤

步骤 1

圆茄子洗净削皮切成滚刀块

步骤 2

上锅蒸10分钟，取出沥水。

步骤 3

锅中放底油，油热放肉片煸炒变色。

步骤 4

放入茄子煸炒8分钟

步骤 5

倒入碗汁收汁出锅。

减肥版烧茄子的小贴士

这可是下饭神器，小心吃多哦

菜谱创建时间：2019-07-14 13:09:26