健康四色芋圆

作者： Sarah20170615

用料

• 木薯粉 500g
• 紫薯 2个
• 芋头 2小块
• melrose红橙粉 适量
• melrose绿瘦子 适量
• 开水 适量

健康四色芋圆的做法步骤

步骤 1

木薯粉分成四份，留一些备用，防粘

步骤 2

melrose绿瘦子，健康必备，新西兰有机麦草

步骤 3

melrose红橙粉，西西里红橙➕甜菜根

步骤 4

四色食材与木薯粉混合

步骤 5

用开水加入木薯粉并揉成面团，少量添加，慢慢观察面团

步骤 6

面团揉成细条并切成小块，也可以搓成圆子状，可冷冻成几份，要吃的时候再拿出来，非常方便

步骤 7

芋圆放入开水中煮沸，然后捞起，过冰水，使芋圆更Q弹！

步骤 8

加入A2奶粉和适量糖，可以吃常温的，也可以放入冰箱保鲜一会儿再吃

健康四色芋圆的小贴士

一定要用开水，否则面团会散开！ 这不是很精细的食物，所以木薯粉、食材、开水的量自己慢慢加，能成团就行！ 一次多做一些冷冻起来，要吃甜品就非常方便啦！ 为了健康，选择的都是健康食材，粉状的更方便，比如我用的是澳洲40年健康有机食品melrose的麦草粉（俗称绿瘦子）➕红橙粉

菜谱创建时间：2019-07-13 00:14:34