贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝

作者： 待到山花烂漫时5

怀孕了，不能总是吃外面的东西，又贪吃，就自己动手做，算是改良版的

用料

• 西红柿 2个
• 牛排 1块
• 洋葱 1个
• 青椒 2小只
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 意大利面 一小把

贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤

步骤 1

水煮开，滚水煮12分钟左右，因为孕妇消化不好，我不盖锅盖滚水煮15分钟，几乎煮软了

步骤 2

根据自己喜欢的口味，喜欢酸点就多放一个西红柿，我没放番茄酱，全是西红柿炒软成末入味，青椒和洋葱尽量切小一些

步骤 3

因为不太喜欢吃肉，又要补铁，懒人做法，牛排放外面消冻一会，别全化了，切成小丁备用

步骤 4

一般我看别人做是用橄榄油，家里只有菜籽油，我觉得也挺好吃😋

步骤 5

怕麻烦，直接肉拨到一边下西红柿，炒一会，炒软出水成末

步骤 6

加入洋葱和青椒再继续翻炒，牛排有送黑胡椒料包，我加进去了

步骤 7

一直炒，成末入味，加入黑胡椒粉和盐，差不多了面也刚好，我没有捞出来用油拌，直接挑到平底锅里拌匀

步骤 8

好了，一大盘意面做好

步骤 9

怀孕了胃口真不是一般的大，一大盘吃完了，还喝了洗碗绿豆汤，平时的菜盘子和我吃意面的盘子😬

贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的小贴士

没啥需要注意的，这个我觉得不需要啥技巧，能把面煮熟就行，下西红柿炒的时候不要被油溅到^_^

菜谱创建时间：2019-07-12 16:42:49