宝宝餐蔬菜瘦肉粥

作者： 青柠私厨

之前都是大人吃什么饭，小孩子也跟着吃些，有时候喜欢 有时候不吃，最近不怎么吃饭，就单独给宝宝们做些，发现她们喜欢吃这个粥，今天做的没吃够，点了明天还要 经常用电压力锅煮粥的都有感觉多少米放多少水 不太熟悉的就是米和水的比例是1:10 100克米 （2两）1000克水（2斤）

用料

• 大米 1.5杯
• 瘦肉 适量
• 姜 适量
• 盐 适量
• 西兰花 适量（抄水）
• 胡萝卜 适量
• 香菜 适量
• 香油 适量
• 生抽 适量
• 淀粉 适量

宝宝餐蔬菜瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

给宝宝吃 买来的西兰花抄下水比较放心

步骤 2

胡萝卜去皮切块 放到手拉料理中拉碎

步骤 3

如图

步骤 4

胡萝卜拉好的如图 颗粒很均匀

步骤 5

西兰花拉五下就可以了 己经很碎了

步骤 6

瘦肉放到料理机中

步骤 7

拉成泥状 这款手动料理机很方便 肉沫跟用刀剁的差不多 也不是很碎的那种 吃起来有口感

步骤 8

肉沫放姜丝 生抽 一点盐 抓匀 放一点淀粉抓匀 腌一会 最简单的方法是 把所有的食材倒入电压力锅中 按煮粥键一次就OK

步骤 9

煮好了的粥放入香葱 和香菜碎 盐 香油 来调味 如果喜欢口感香一点的 放点花生酱很美味 图中我是放了花生酱的

宝宝餐蔬菜瘦肉粥的小贴士

先把肉沫放盐 生抽 淀粉腌着 然后再去煮粥 把米和水放锅里 可以先插上电按煮粥键 然后把胡萝卜拉成胡萝卜粒放入锅中 再把抄过水的西兰花拉碎放入锅中 这时候肉沫已经腌好 不要一整块放入锅中 要一小块一小块的放进去 然后搅拌一下 盖上电压力锅盖 然后可以哄宝宝去了 煮熟之后 等压力下去再开盖放盐 一点香油 花生酱 香菜 香葱调味即可 私信回复不及时 欢迎微：vxia1988备注下厨房

菜谱创建时间：2019-07-10 13:30:42