1⃣️冬瓜去皮挖瓤切片(厚一些口感好),虾米提前泡10-15分钟,生姜切丝,蒜头拍碎,备用。2⃣️烧热油锅,蒜头和姜丝爆香后加入虾米炒香即倒入冬瓜,每片冬瓜都过油后倒入适量开水,没过冬瓜即可,盖上锅盖大火煮至沸腾。3⃣️加入盐、蚝油和糖调味,翻炒均匀后盖上锅盖,转至中火继续焖煮,待冬瓜变成半透明色,收汁,即可出锅。
冬瓜一定要炖熟一点才入味,会更好吃。