南瓜芦笋龙利鱼

作者： 叮咚67

用料

• 龙利鱼 1条
• 南瓜300 克
• 芦笋 5根

南瓜芦笋龙利鱼的做法步骤

步骤 1

1）芦笋切成段焯水，南瓜蒸熟一半打成泥，一半切块。

步骤 2

2）龙利鱼切成片，用料酒，盐，生姜腌制待用。

步骤 3

3）起油锅炒龙利鱼片，加水加南瓜泥，5分钟左右后加芦笋和剩下的南瓜块，调味起锅

南瓜芦笋龙利鱼的小贴士

记录下，为了自己查找方便。芦笋焯水时加点油，防止变色

菜谱创建时间：2019-07-08 15:10:10