小美 黑芝麻糊

作者： thermomix-果昕

小美 做糊糊太简单啦！ 芝麻糊的食材除了下面的，可以加你任何想加的材料

用料

• 黑芝麻 30克
• 黑米 20克
• 大枣去核 50克
• 薏仁 10克
• 莲子 10克
• 核桃 20克
• 花生 10克
• 水 800克左右，想吃浓稠点少加点水

小美 黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

豆类要提前泡好，然后加入所有食材，加水，时间25分钟/100度/小勺，好了后3分钟/速度10打磨好就可以了，打磨时一定把量杯盖盖上，以免飞溅。

步骤 2

浓稠一般这样就ok了

步骤 3

好香啊！

步骤 4

有了小美，营养早餐自己做，太简单啦！

菜谱创建时间：2019-07-07 23:02:47