先烤一个全麦香奶酪面包。烤前一定要喷水,撒牛至和帕玛森奶酪粉。
蔬菜,酱料,奶酪,火腿片准备好。酱料按自己口味,我喜欢蜂蜜芥末酱,千岛酱,儿子喜欢烧烤酱和番茄酱。记住,酱料一定要少放,多了热量就太高了,三明治就不够健康了。
香奶酪面包,切开,两面各放两片奶酪,放入预热200度的烤箱加热一分钟。取出,放蔬菜,挤上酱料。
合上,用保鲜膜或油纸包上,好拿。
开吃!!健康,美味!