清蒸黑鳕鱼

作者： 蘑菇土豆家的家常菜

基本每天都蒸2块鳕鱼给宝宝吃

用料

• 黑鳕鱼 2块
• 蒸鱼豉油 适量
• 葱 1根
• 姜 1小块
• 油 适量

清蒸黑鳕鱼的做法步骤

步骤 1

鳕鱼洗净沥干水 放葱结 姜片

步骤 2

水烧开放入鱼蒸6分钟

步骤 3

蒸好后夹去葱结 姜片

步骤 4

倒掉水

步骤 5

倒入适量的李锦记蒸鱼豉油

步骤 6

锅中倒入适量的油烧热倒入蒸好鱼中

步骤 7

我蒸了宝宝吃没放辣椒和葱花(大人吃放点点缀一下更好看也好吃)

步骤 8

山姆买的黑鳕鱼

步骤 9

再煮点西兰花加到鱼里拌饭给宝宝吃 是不是很营养又美味呢

菜谱创建时间：2019-07-06 18:35:57