芦笋洗净备用 腊肠 蒜头
水烧开放1勺盐一勺小苏打
放入芦笋焯烫1分钟
腊肠切片 蒜切末
锅中倒适量的油放入腊肠煸炒
再放蒜末炒香
芦笋切滚刀状
倒入芦笋翻炒几下放少许的糖 盐 味精炒匀即可出锅
简单又美味