巨下饭简单好吃的南瓜糊咸口

作者： ★小小小宇

用料

• 盐 10克
• 蒜 3瓣
• 南瓜 小的一个

巨下饭简单好吃的南瓜糊咸口的做法步骤

步骤 1

先把南瓜切块

步骤 2

然后准备切好大蒜备用

步骤 3

然后南瓜隔水煮熟一定要煮的特别特别软可以轻松捣烂的那种

步骤 4

煸蒜煸出蒜香把蒜捞出

步骤 5

然后把刚刚煮熟的南瓜在碗里捣成糊后放入加入蒜油的锅里然后在适量的加点盐就好了（有榨汁机的直接打成糊更好）

巨下饭简单好吃的南瓜糊咸口的小贴士

削皮更好吃也更容易成糊，我懒就没削

菜谱创建时间：2019-07-05 21:36:14